При подаче поливают соусом.
Таблица 3 Рецептура блюда «Плов из кальмаров«
Наименование сырья |
Масса брутто, г |
Масса нетто, г |
Кальмары |
100 |
48 |
Рис |
12 |
12 |
Лук репчатый |
20 |
17 |
Масло растительное |
8 |
8 |
Морковь |
10 |
9 |
Выход |
- |
100 |
Технология приготовления:
Кальмаров вычищают, промывают, снимают пленку, слегка отбивают и, нарезав кусочками, обжаривают с луком и морковью, затем соединяют с отваренным до полуготовности рисом, добавляют соль, масло, воду и тушат в духовке 30-40 минут.
Таблица 4 Рецептура блюда «Кальмары в томатном или сметанном соусе»
Наименование сырья |
Масса брутто, г |
Масса нетто, г |
Кальмар (филе) |
154 |
139 |
или кальмар (тушка) |
199 |
153 |
Масса отварных кальмаров |
- |
75 |
Соус №№ 792,798 |
- |
50 |
Масса кальмаров с соусом |
- |
125 |
Гарнир №№ 692,696 |
- |
150 |
Выход |
- |
275 |
Технология приготовления:
Кальмар мороженый разделанный (тушка) с кожицей или кальмар мороженый обезглавленный (филе) с кожицей размораживают в холодной воде (не рекомендуется добавлять горячую воду во избежание окрашивания тканей). Размораживание считается законченным, когда температура в толще блока кальмаров достигнет минус 1 С.
У размороженных тушек удаляют остатки внутренностей и хитиновые пластинки, если они оставлены.
Тушки и филе опускают на 3-6 мин в горячую воду - температура 60-65°С (соотношение воды и кальмара 3:1) и удаляют травянистой щеткой кожицу (пленку).
Подготовленные тушки и филе кальмаров тщательно промывают в воде 2-3 раза, опускают в кипящую подсоленную воду (на 1 кг кальмаров берут 2 л воды и 20-40 г соли) и варят в течение 5 мин с момента закипания воды. Более длительная варка не рекомендуется, так как мясо кальмара становится жестким.
Новое на сайте:
Проблемы питания
Если подходить к проблеме строго, приходится признать: у нас нет четкой концепции: что должна представлять собой система организации школьного питания. Какова цель организации школьного питания, каким должен быть школьный рацион по количеству и качеству блюд, сколько школьников должно питаться в ст ...
Другие методы хранения
При длительном хранении картофеля необходимо учитывать возможность его прорастания. В странах, где отсутствуют соответствующие ограничения, можно применять химические ингибиторы прорастания. Интересные результаты были получены при применении ионизирующих излучений порядка 8000-12000 рад. Однако в р ...
Любительские диеты
Иногда, любительские, благодаря усилиям средств массовой информации становятся модными. И тогда ими начинают пользоваться многие. ...